مؤخرًا، كنت أتحدث مع صديقة عن مخاوفها من التغيير. كلماتها أثارت في داخلي تساؤلًا عميقًا: لماذا يشعرنا التغيير بالخوف والقلق، بينما نظل عالقين في الروتين ومنطقة الراحة التي قد تُشعرنا أحيانًا بالكتمة؟ وجدت نفسي أفكر في هذا الشعور الذي أعيشه شخصيًا في كثير من الأحيان، تلك اللحظات التي يحيطك فيها الروتين كجدار غير مرئي. يبدو... المزيد ←

الإنسان لغز متحرك، خريطة متشابكة من التناقضات والأسرار. كل محاولة لفهمه تشبه محاولة احتواء السحاب بيدين مفتوحتين - كلما ضممته، تبدد بين أصابعك.  نحن كائنات متعددة الأبعاد، لا نختزل في لحظة أو موقف. فكل إنسان من وجهة نظري هو كون متنامٍ، خريطة معقدة من التجارب والرغبات والأحلام.  وتلك هي نقطة انطلاقنا لفهم أن قراءاتنا للأشخاص... المزيد ←

بينما كنت أقرأ النشرة البريدية الصباحية لـ جريد ، لفتتني هذه المقولة: “إذا كان الخوف هو الشيء الوحيد الذي يوقفك، فافعل ذلك خائفًا.”— نوح ليونز إن الخوف يحكم نجاحنا في بعض الأحيان، ويقف عقبة أمام خطواتنا نحو التقدم. لكن من منظور علم النفس، يُعتبر الخوف شعورًا طبيعيًا يواجهه الإنسان عند مواجهة المواقف الجديدة أو المجهولة.... المزيد ←

عزاي إنّي سعيت، رغم أن الليالي ثقال أشيل حمول باكتافي، وعلى رجلي مطى جمره ألا ليت الزمن هذا على مثلي يخف حمال أنا توي صغيرٍ عايش بقلبٍ فنى عمره أهوجس في سما الآمال، ودموعي عليّ همّال أشوف إن المدى هذا وسيعٍ ما فطنت أمره أحس اليوم، والساعة على قلبي مثل الجفال وأنا أغفى على قيد... المزيد ←

في خضم التحولات العالمية المتسارعة، يبرز جيلٌ استثنائي يدرك أن الوطن ليس مجرد رقعة جغرافية، بل هو روحٌ متجددة تنبض بعراقة الماضي وإشراقة المستقبل. نحمل على عاتقنا مسؤولية الحفاظ على إرث الأجداد، ونسعى لتحقيق طموحات "رؤية السعودية 2030" في بناء اقتصاد متنوع، وتنمية مستدامة، ومجتمع حيوي يرسخ مكانة وطننا عالمياً. تستند نهضتنا على ركائز متكاملة؛... المزيد ←

في حياتنا اليومية، نواجه العديد من التحديات والمواقف التي تتطلب منا اتخاذ قرارات حاسمة. ليس كل صراع يستحق أن نخوضه، وليس كل شخص يستحق أن يضحي بوقتنا لمجادلته. إن انتقاء المعارك واختيار الأشخاص الذين يستحق معهم الصراعات هو فن يتطلب الحكمة والصبر. الهدف من ذلك هو الحفاظ على طاقتنا وتركيزنا على الأمور والأشخاص الذين يستحقون... المزيد ←

في عالم تسارعت فيه وتيرة الحياة وتشابكت فيه المصالح، بتنا نشهد ظاهرة مقلقة تتسلل إلى حياتنا اليومية؛ عندما ترى تحول الأحلام والطموحات الشخصية إلى سلعٍ تُتداول في سوق المنافسة الاجتماعية والاقتصادية، وعبر منصات التواصل الاجتماعي !  فتجد بأن " الأحلام أصبحت سلعه "  تُباع وتُشترى حتى أصبحت الطموحات في كثير من الأحيان مجرد واجهة براقة... المزيد ←

ما اعرف الضيق وعيونه تبّسم  ضحكته تضوي لي في العتمه طريقي.. وتلملم اوراق الذبول  وتملّي أيامي ذهول صوته اللي لا سمعته كن قلبي ما شقى آه  يا احلى لقى! وأحلى رزق الله وهبني  يوم عمري به لقيته وضحكت أيامي في بيته  وقلبي الي به يباهي ما بقى حلمٍ يضاهي ضحكت ايامي معاه! هو هدوئي في... المزيد ←

أستيقظت صباحًا، وأنا أتامل وضعي فكل يوم أستيقظ وأنا أشعر أنني ركضت مسافات طويلة، أشعر بإرهاق كبير يجبرني على الجلوس في السرير وتأمل حالي، هل يمكن أن أكون داخل لعبة شطرنج؟  وهي لعبة تعتمد على استراتيجية تتطلب ذكاءً وتركيزًا عاليًا،  وتعتبر مصدرًا للمتعة والتحفيز العقلي، فتراودني أفكاري بأن كل حاسة من حواسي هي جنود،  ولكن... المزيد ←

نحنُ لا نتغير، بمجرد تغير أرقام السنوات، فما كان في ٢٠٢٢ ، أنتقل الى ٢٠٢٣ بكل ما حملتُه من تفاصيل، سعيدة أو مؤلمة، ناضجة او طائشة، أنت من يختار أن تحرز تقدمًا مع الأرقام المُختلفة أم تظل ثابتًا دون تغيير، أن تقف في نفس المحطة رغم مرور القطار، أو أن تنتقل معه لمحطات أخرى، لتجد... المزيد ←